Twoja historia jest ważna – razem poszukajmy rozwiązań
O mnie
Nazywam się Karolina Bochenek-Hełmecka i od lat pomagam ludziom odnaleźć spokój i równowagę. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany – czasem wystarczy przestrzeń, w której można go dostrzec i rozwinąć. Moja praca opiera się na podejściu integracyjnym, co oznacza, że dostosowuję terapię do indywidualnych potrzeb każdej osoby, czerpiąc z różnych nurtów psychoterapeutycznych.
Jak mogę Ci pomóc?
Psychoterapia indywidualna dla dorosłych
Wsparcie w lęku, depresji, stresie, kryzysach życiowych
Psychoterapia indywidualna dla dzieci i młodzieży
Pomoc w trudnościach emocjonalnych, relacjach, samoocenie
Psychoterapia rodzinna – systemowa
Praca nad relacjami i komunikacją w rodzinie
Psychoedukacja
Lepsze zrozumienie siebie i radzenie sobie z emocjami
Konsultacja psychoterapeutyczna
Pierwsze spotkanie dla osób, które potrzebują porady lub nie są pewne, czy psychoterapia jest dla nich
Terapia online
Konsultacja internetowa
Nie odkładaj siebie na później. Jeśli czujesz, że lęk, stres czy trudności w relacjach odbierają Ci radość życia, warto się tym zająć!
Jestem tutaj, by pomóc Ci znaleźć spokój, zrozumienie i przestrzeń na zmianę – we własnym tempie, bez presji.
Opinie pacjentów
Blog
Umów się na wizytę
Zrób pierwszy krok ku zmianie.